O que é tecido hodrolípidico ou manto hidrolípidico!?

O manto hidrolípidico é um hidratante natural da pe4le,que auxilia na proteçaõ das agressoes externas como o sol,frio e vento.Quando o manto hodrolípidico sofre perda de água e folhas no seu funcionamento a pele fica ressecada e sem brilho.. Dica:tomar muita aguá e alimentos com consentraçao de aguá,como;melância,pera,melão.Ajundam a essa hidrataçao natural e o uso de bom cosmeticos como os da linha Extratos da Terra que em sua formulão preservao pricipios ativos de boa qualidades e naturais..(aproveitem os beneficios de uma pele bem hidratada....)

Aprenda a fazer um sabonete com oléos e essências

Pimenta refresca...Aproveitem!!!!!

OI!! ai vai uma dica de inverno para  aquelas que gostam de sempre dar uma apimentada no aroma e com isso, fazer uso da aromaterapia corporal.Pertecente ao grupo das mentas refrescantes ,a pimenta,quem diria,pode ajudar a relaxar.Anote uma receita caseira de uma essência para misturar a um hidratante e massagear os pés.

               Receita:-Aqueça 1 xic. (chá) de água com algumas pimentas-malaguetas.Fora do fogo,misture esse líquido com 10 gotas de lavanda (à essência),1/2 saquinho de chá de menta, 1 col. de sopa óleo de amêndoa e 2. 1/2 col. de sopa chá de camomila morno.Coe e aguarde na geladeira por até 4.horas.

              Obs:Antes de fazer o uso desse creme corporal faça o teste do toque,e bem simples passe uma pequena quantidade no cotovelo e dorso do braço só para se certificar que não terá nenhuma reação alérgica ao creme e aguarde pelo menos umas 2 horas e então faça bom uso dessa porção de fragâncias em seu corpo.

Aproveitem as pimentas elas são mágicas...Dica; procure usar um hidratante neutro para ter uma excelente intercomunicação com os neurostrânmissores para um melhor benefício mental.

Conheça a linha de Geno tecnologia- linha Viva..

Como sabemos a estética cresce a cada dia e com isso mulherada temos que aumentar nossos conhecimentos também então vou falar um pouquinho sobre esse assunto tão legal do momento..Genotecenologia o que é? Uma tenologia baseada no estímulo dos genes epídermicos que atua na reversão dos sinais do envelhecimento das células,diferentes produtos que atendem a nescessidade da pele em sua diferentes fases,através de ativos que protegem e restauram a pele,bem o processo começa dentro do nosso tecido tão extenso quanto nossos pequeninos olhos enxergam né.Estudos indicam que o uso contínio desses produtos que contenham esses principios ativos eles promovem a capacidade de renovação celular,melhora a elasticidae e a firmeza,diminuindo as linhas de expressão da pele em varias fazes de nossas vidas porque a idade num emporta tendo uma mente bem saudavél enfim aproveitem os cosméticos com enfâse na Genotecnologia aproveitem... (ai vai uma dica- a linha da Extrato da Terra ..linha viva excelente....aproveitem...

Quando tudo dói ! ( a sindrome doi dodoi hi, hi, hi )

A fibromialgia é uma síndrome de dor crõnica que afeta o corpo inteiro.Mesmo assim, há recursos para driblar esse tormento.É reconhecida também há mais de cem anos;recebida nomes diferentes(o mais comum era fibrosite) e não havia consenso para fazer o diagnóstico só em 1990,entretanto,foram criados os critérios e o termo fibrosite foi abandonado.Afinal, o "ite" indica inflamação,o que não existe na FM.Desde então,a sindrome pôde ser estudada e conhecida melhor.Mas o que é a fibromialgia?

Trata-se de uma síndrome de dor crônica(conjunto de sintomas que descrevem na condição clinica)que aparece por todo o corpo,envolve predominantemente os músculos e pode possuir caráter migratório,ou seja,muda de lugar para o outro.Não a como prevenir a fibromialgia ,mas se o pasciente estiver acostumado á fazer exercicios físico então se criara em seu corpo através de sensações de bem estar minimizar essas dores então se movimentar ainda é o melhor remédio mesmo,sinta sempre o que seu corpo diz á você ele é o seu melhor medico e se observe sempre:saiba mais em Sociedade Brasileira de : www.fibromialgia.com.br ou www.reumatologia.com.br.Enfim cuide com muito carinho e atenção e lembre-se sorrir também é um excelente remedio....

Auto Massagem

Conheça os benefícios da auto massagem, assim poderá aproveitar aquele tempinho especial que só voce sabe. Aproveite o tempo.

Suco de Uva Integral

As sementes e a casca de uva contêm flavonóides, ácidos fenólicos e resveratrol, que mostraram ter atividades funcionais,  e alguns estudos verificaram semelhanças entre a atividade antioxidante do suco e do vinho tinto.

A atividade antioxidante do suco de uva integral se deve à presença de compostos fenólicos, que são substâncias amplamente distribuídas no reino vegetal, em particular nas frutas e em outros vegetais. Eles são conjuntos heterogêneos que apresentam em sua estrutura vários grupos benzênicos característicos, substituídos por grupamentos hidroxilas  e agem como antioxidantes não somente pela sua habilidade em doar oxigênio ou elétrons, mas também por causa de seus radicais intermediários estáveis que impedem a oxidação de vários ingredientes do alimento, particularmente de ácidos graxos e de óleos.

Além de sua atividade antioxidante, os compostos fenólicos possuem, também, várias propriedades biológicas que podem contribuir para um efeito cardioprotetor, incluindo a habilidade de inibir as atividades de agregação plaquetária e formação de trombose, além de reduzir potencialmente os lipídios plasmáticos. Existem ainda alguns artigos que relacionam os compostos fenólicos à função renal, câncer e cognição.

O suco de uva integral contém mais compostos fenólicos glicosilados do que o vinho, sendo que, estes compostos são mais facilmente absorvidos pelo organismo e , ainda, a ausência de álcool permite que o suco seja consumido pela maioria das pessoas, inclusive crianças e aquelas portadoras de algumas doenças, por exemplo, a hepatite.

Apesar de todos os benefícios citados, não podemos exagerar na dose: o suco de uva integral apresenta alto valor calórico e, portanto, deve ser consumido com moderação. A pirâmide alimentar recomenda o consumo de 3 a 5 porções de frutas ao dia e 1 copo de 200ml de suco corresponde à duas porções deste grupo. Aproveite o suco de uva.